어깨 결림 5 가지 원인과 예방
어깨 결림의 전형적인 원인 보통은 의식하지 않을지도 모르지만, 머리의 무게는 5 ~ 6 킬로 정도 됩니다. 다시 말하면 5 킬로그램 들어간 쌀자루를 생각하면 됩니다. 이렇게 보면 상당한 무게라고 실감할 수 있습니다. 그런 무거운 머리를 지탱하고 있는게 목과 어깨입니다. 도양인은 서양 사람에 비해 머리가 큰편이고 목에서 어깨 골격이나 근육이 가늘 수 있기 때문에 어깨 결림을 일으키기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 조사에 따르면, 우리가 일상 생활에서 자각 증상 속에서, 어깨 결림은 여성에서 1 위, 남성은 2 위를 달리고 있을 정도입니다. 어깨 결림은 현대인의 숙명이라고도 할 수있는 증상이지만, 특히 중년 이후에는 뼈와 근육이 약해 지므로 주의가 필요합니다.겨우 어깨 결림 정도야 라고 생각하면 결림 통증으..
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2019. 9. 20. 14:27